Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: М М М Цветовая схема: М М М М
 15 Октября 2024   Вторник  

Усиленное питание и двухразовые тренировки - режим воспитанников спортивного интерната

01 марта 2019 автор 

С начала учебного года в Зеленогорске начал свою деятельность филиал Дивногорского колледжа-интерната олимпийского резерва. Сегодня в образовательном учреждении обучаются пятнадцать местных ребят и четырнадцать приезжих. Для юных спортсменов организованы специальные условия тренировок и учебы, а для проживания иногородних  функционирует комфортабельный жилой корпус.

На часах только десять  утра, а в спортивном зале волейбольной школы "Старт" уже идет тренировка. И это в обычный рабочий день. Здесь занимаются обучающиеся спортивного колледжа-интерната. Распорядок дня для ребят организован так, чтобы совмещать занятия спортом и учёбу. К слову, тренировки у них два раза в день. Утренняя - после первых двух уроков, вечерняя - уже после учёбы. В колледже обучаются представители спортивного ориентирования, плавания, но большинство волейболистов.

Светлана ОДНОДВОРЦЕВА - тренер по волейболу: "Ребятишки занимаются с огромным желанием и самоотдачей. Конечно, видят они себя и в командах мастеров. Ну и главное, раз они поступили к нам в Дивногорский колледж-интернат олимпийского резерва, с выбором профессии они тоже определились".

Стать учителем физической культуры или тренером - перспектива пока далекая. Сегодня ребята учатся по программам 7-го и 8-го классов. Именно эти две параллели попали в первый набор зеленогорского филиала колледжа. Учатся на базе 163-й школы в поселке. При этом являются учащимися колледжа-интерната. В остальном от обычных школьников юные спортсмены ничем не отличаются, разве что подход немного иной.

Людмила САУСИНА - преподаватель русского языка и литературы: "Поскольку они очень заняты на тренировках, на соревнованиях, то уже стараешься домашнее задание выбрать значительно поменьше. Потому что знаешь, что они очень устают, и для них это очень большой труд".

С учетом выездов на соревнования много материала приходится давать на самостоятельное изучение, но и с этим все справляются. Такой режим тренировочного и учебного процесса требует и особого подхода к питанию. В 7.30 - первый завтрак, сразу после тренировки - в 11.40 - второй. В 13.40 ребята обедают. Затем еще пара уроков и снова на тренировку, которая заканчивается в 18 часов. Затем местные ребята идут по домам, а приезжие в свой новый дом - спальный корпус в поселке Октябрьском. Проживают юные спортсмены в комнатах на 3-4 места со всей необходимой мебелью. На этаже - туалеты и душевые. Отдельно - комната для стирки белья, сушки и глажки. На первом этаже комната для приема пищи с холодильниками и морозильной камерой для хранения личных продуктов. Для работы над домашними заданиями обустроена аудитория с партами и ноутбуками с выходом в интернет. Есть и комната отдыха, где все часто собирются вместе - пообщаться и посмотреть телевизор. Это можно делать вплоть до отбоя в 22 часа.

Кристина БАРАНОВА: "Мы ездим в город, когда что-то надо. Можем погулять, делаем уроки, ходим на тренировки. После тренировки делаем уроки. А в праздники... Новый год праздновали, 23 февраля. Вот, наверное, скоро мальчики будут нас с 8 Марта поздравлять".

Юлия БАБЕНКО: "Тренируемся - две тренировки в день. Успеваем уроки делать. Учимся тоже нормально. Усталости больше. Раньше была одна тренировка, а иногда вообще не было. А сейчас две тренировки в день, кроме выходных".

По словам руководителя филиала, сегодня все адаптационные моменты пройдены и учреждение вошло в свою рабочую колею. При этом растут не только спортивные результаты, но, как показал последний срез знаний, ребята подросли и в учёбе.

 Константин КОЗЛОВ -  начальник филиала ДКИОР в г. Зеленогорске: "Многим было непривычно тренироваться по два раза в день. Нагрузка, дисциплина, распорядок дня. Но тем не менее они вошли в этот ритм и сейчас получают удовольствие".

В планах набора уже на следующий год - 25 талантливых ребят 2006 года рождения. Скорее всего увеличится и представительство видов спорта: к волейболистам, ориентировщикам и пловцам могут добавиться представители дзюдо и настольного тенниса. При этом соотношение местных и приезжих спортсменов останется примерно на том же уровне - 50 на 50 процентов.