Что происходит с организмом после вакцинации? Почему иногда появляется слабость и стоит ли этого бояться? Об этом – новый выпуск телепрограммы «Нина в эфире». Советы дает врач-инфекционист Клинической больницы № 42 ФМБА России Наталья Бжицкая.

Блогер Нина Павловна расспросила Наталью Ивановну о том, как защитить себя в сезон простуд. «Есть мнение: поставил прививку – и заболел. Говорят, побочных эффектов много. Что же делать?» – спросила Нина Павловна.

«Прививка защищает человека в предстоящий эпидемический сезон. Важно, чтобы она успела помочь организму выработать иммунитет – защиту от гриппа, – пояснила врач. – Вакцина помогает выработать антитела и снижает риск развития осложнений после гриппа. Ведь заболевание может протекать не очень тяжело, но при этом способны развиться пневмония, болезни почек или центральной нервной системы – например, гриппозный энцефалит. Особенно важно вакцинироваться людям старше 65 лет.

По словам Натальи Ивановны, пожилой возраст является фактором риска: у людей старшего возраста зачастую есть целый «букет» хронических заболеваний – сахарный диабет, ожирение, ишемическая болезнь сердца, болезни почек. Они могут привести к более тяжелому течению гриппа, который, в свою очередь, способен усугубить течение хронических заболеваний.

«Очень важно поставить прививку до подъема заболеваемости гриппом, чтобы организм успел выработать антитела. Даже если человек заболеет, инфекция может протекать в более легкой форме», – говорит Наталья Бжицкая.

Ежегодная вакцинация против гриппа особенно важна для людей, входящих в группы риска по тяжелому течению заболевания и высокой вероятности инфицирования:

• детей с шести месяцев;
• беременных женщин;
• людей старше 60 лет;
• пациентов с хроническими заболеваниями – сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, болезнями органов дыхания;
• работников медицинских и образовательных организаций, транспорта и сферы услуг.

Перед прививкой

Правильная подготовка поможет сделать вакцинацию максимально безопасной и эффективной. В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист оценит состояние здоровья, проведет осмотр и опрос, чтобы исключить противопоказания.
Обязательно сообщите врачу о хронических заболеваниях, аллергии, особенно на куриный белок или антибиотики, если они входят в состав конкретной вакцины, а также о принимаемых лекарствах.
Вакцинацию временно откладывают при острых инфекционных заболеваниях, повышенной температуре и обострении хронических болезней. Если вы недавно перенесли ОРВИ, COVID-19 или другое серьезное заболевание, врач определит, когда можно сделать прививку. Обычно требуется выдержать паузу в две-четыре недели – в зависимости от состояния пациента.
Перед процедурой рекомендуется поесть за один-два часа до прививки. Алкоголь за несколько дней до вакцинации лучше исключить: он может ослабить иммунный ответ.
За несколько дней до прививки стоит ограничить интенсивные тренировки, не допускать переохлаждения и перегрева. По возможности избегайте мест массового скопления людей, чтобы не заразиться другой инфекцией.
Не принимайте «на всякий случай» жаропонижающие или антигистаминные препараты. Здоровому человеку в этом нет необходимости: такие средства не повышают эффективность вакцинации, а бесконтрольный прием лекарств может навредить. Если вы регулярно принимаете препараты, например, для контроля артериального давления, обсудите схему лечения с врачом.
По словам Натальи Бжицкой, важно прийти на прививку с позитивным настроем.

После вакцинации

После введения вакцины рекомендуется оставаться в медицинском учреждении под наблюдением 15-30 минут. Сохраните медицинскую карту или сертификат о вакцинации.
В первые дни после прививки старайтесь избегать контактов с заболевшими, не переохлаждаться и не перегреваться. При посещении магазинов, аптек и медицинских учреждений надевайте маску. Дома можно периодически промывать нос и полоскать горло.
Также в течение нескольких дней не рекомендуется принимать горячую ванну, посещать баню или сауну и подвергать организм тяжелым физическим нагрузкам.

Легкий синдром

После вакцинации возможен легкий гриппоподобный синдром. Недомогание в течение первых одного-трех дней считается нормальной реакцией иммунной системы и обычно проходит самостоятельно.
«Это организм вырабатывает антитела. Температура может подняться до 37,2-37,3 градуса. Снижать ее не стоит, – советует Наталья Ивановна. – Если же температура поднимается до 38 градусов и выше, нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, чтобы оценить состояние и при необходимости скорректировать лечение. Такие реакции встречаются редко. Кроме того, возможны местные реакции, которые обычно проходят через несколько дней. Место укола не нужно растирать».
Абсолютным противопоказанием к вакцинации является тяжелая аллергическая реакция на предыдущее введение вакцины или компоненты конкретного препарата, например, куриный белок, если он использовался при производстве вакцины.
Временными противопоказаниями считаются острые инфекционные и неинфекционные заболевания, а также обострение хронических болезней.
Напомним, оптимальное время для вакцинации против гриппа – сентябрь-октябрь. Иммунитет формируется примерно за две недели, поэтому прививку желательно сделать до начала эпидемического подъема заболеваемости.
Если у вас есть сомнения или вопросы, связанные с состоянием здоровья, обязательно обсудите их с врачом перед вакцинацией.
«Ну вот, друзья, не так страшен черт, как его малюют. Поставил прививку – и никаких осложнений в случае болезни», – сделала вывод Нина Павловна.

БУДЬ ЗДОРОВ!
Как защититься от гриппа?
Вирус гриппа коварен своей способностью к мутации. Каждый сезон мы сталкиваемся с новыми штаммами, а главная опасность кроется не в самой болезни, а в тяжелых осложнениях, которые она вызывает.
-----—
Простые правила защиты (неспецифическая профилактика):

Гигиена: мойте руки с мылом после каждого посещения улицы.
Защита: используйте маски в общественных местах (меняйте их каждые 2-3 часа) и соблюдайте дистанцию.
Микроклимат: чаще проветривайте помещения и делайте влажную уборку.
Поддержка организма: добавьте в рацион продукты с витамином С, не забывайте про теплое питье, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

Вакцинация – самый надежный щит. По словам Натальи Бжицкой, статистика стационара подтверждает: большинство пациентов, переносящих грипп тяжело, – это люди, которые не прошли вакцинацию.
Где поставить прививку?
Взрослым:
Городская поликлиника (ул. Энергетиков, 6, каб. 415). Пн-чт: 08:00-17:30, Пт: 08:00-15:00 (перерывы: 10:00-10:35, 13:00-13:35).
Здравпункт п. Октябрьский (ул. Первостроителей, 56). Пн-пт: 09:00-14:30 (перерыв 12:00-12:30).
Работники ЭХЗ могут привиться в круглосуточном здравпункте предприятия.
Детям:
Детская поликлиника (ул. Комсомольская, 23, 2 этаж). Пн-Пт: 08:30-15:30 (перерыв 12:00-13:00).
Вакцинация также доступна в медкабинетах школ и детских садов.
Важно: если вы хотите организовать вакцинацию коллектива, вы можете пригласить выездную бригаду прямо на рабочее место.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА