- Привет, дорогие мои! Нина Павловна снова с вами. Недавно узнала, что у моей подруги обнаружили сахарный диабет. Она чувствовала себя здоровой, а на диспансеризации ей поставили такой серьезный диагноз.
Я тоже решила сходить на диспансеризацию. Записалась на субботу. Пришла на прием – народу практически не было – красота!
Заведующая отделением медицинской профилактики КБ№42 ФМБА России Наталья Демешева первым делом спросила, какое у меня давление. Утром верхнее было 150.«Давление обязательно меряем утром и вечером. Утром – сразу после пробуждения, вечером – перед сном. Показатели записываем. Ваша цель – снизить давление до 130 и ниже», – сказала врач. – То есть при давлении от 140 и выше сердце будет испытывать нагрузку, ему тяжело работать. Будете вести дневник до сентября, потом – на прием».
Оказалось, сахар у меня повышен, поэтому врач мне рекомендовала пройти второй этап диспансеризации, после чего будет ясно, нужна ли мне консультация эндокринолога или нет.А пока придется проститься со сладким: с сахаром, конфетами, булочками, вареньем, белым хлебом. Картофель употреблять только в первых блюдах. Фрукты – только в первой половине дня.
Анализы показали, что холестерин у меня тоже повышен. Хорошо, что незначительно. Тем не менее, Наталья Валерьевна назначила УЗИ сосудов шеи. «Нам нужно понимать, насколько выражен процесс атеросклероза, есть ли атеросклеротические бляшки, нужны ли дополнительные какие-то обследования и лечение», – пояснила врач.
Вот видите, не зря я начала обследование. Поэтому не ленитесь, проходите диспансеризацию. До 40 лет – каждые три года, а после – ежегодно. Заболевание легче профилактировать, чем лечить.
Лето – идеальное время для заботы о себе. Пока в поликлиниках нет сезонного наплыва пациентов, вы можете пройти обследование максимально комфортно, без очередей и спешки.
Я вам памятки оставляю, которые взяла в поликлинике. Будьте здоровы!
Как пройти диспансеризацию быстро и удобно?
1. Запишитесь заранее по телефону контакт-центра: 9-15-15. И к вашему приходу администратор уже подготовит все необходимые направления.
2. Обращайтесь в отделение медицинской профилактики (ул. Энергетиков, 6, 2-й этаж, 212-й кабинет). Отделение работает шесть дней в неделю, включая субботу.
3. Всего 1-1,5 часа – и вы пройдете все обследования первого этапа. Вам останется лишь один визит к терапевту для получения итогового заключения.
Комплексный подход
Диспансеризация проходит в два логичных этапа.
Первый этап: скрининг (для всех)
Это базовая, но очень важная проверка для выявления первых признаков проблем.
• опрос (анкетирование): врач оценивает риски для вашего здоровья.
• антропометрия: рост, вес, расчет индекса массы тела
• измерение давления
• анализы крови (общий, холестерин, сахар) и мочи
• флюорография или рентген легких (с 18 лет)
• ЭКГ (с 35 лет, а для мужчин старше 35 – ежегодно)
• осмотр терапевта с заключением
• для женщин: осмотр у акушера-гинеколога (с 18 лет)
• новое в 2026 году: тест на гепатит C (раз в 10 лет для всех с 25 лет), расширенный репродуктивный чек-ап для мужчин и женщин 18-49 лет (например, тест на ВПЧ для женщин)
Второй этап: углубленная диагностика
Данный этап требуется только при выявлении отклонений на первом. Его цель – уточнить диагноз.
• консультации узких специалистов: невролог, уролог, хирург, колопроктолог, оториноларинголог, офтальмолог
• консультация врача-генетика (при отягощенной наследственности по онкологии)
• рентген или КТ позвоночника (при болях)
• дополнительные исследования: дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий (при риске инсульта), КТ легких (для курильщиков и при других рисках), колоноскопия или сигмоскопия (при подозрении на патологию кишечника), эзофагогастродуоденоскопия (при риске заболеваний ЖКТ)
Записаться можно:
- по телефону 9-15-15;
- через интернет;
- обратиться в кабинет администратора (212-й)
Режим работы:
Пн - Пт.: с 8:00 до 20:00,
Сб. - с 8:00 до 12:00
Помните: диспансеризация – абсолютно бесплатна по полису ОМС. Профилактика – это не только визит к врачу, но и ваш выбор в пользу здорового образа жизни: отказ от табака, физическая активность и внимание к сигналам своего организма.
Не откладывайте жизнь на потом. Позвоните по номеру 9-15-15 прямо сейчас и сделайте важный шаг навстречу своему здоровью.