Так с улыбкой на лице, которая кстати, также благотворно влияет на мозг, проходит нейробика, упражнения которой   стимулируют и улучшают работу мозга. Как известно, для продолжительной и эффективной работы мозг нужно тренировать, как и мышцы тела. Когда человек выполняет упражнение двумя руками одновременно, мозг задействован на полную, что позволяет улучшить память, внимание, пространственные представления, мелкую моторику. Выполнение привычных действий в нейробике происходит небанально. Например, простейшие арифметические действия - сложение и вычитание выполняются не арабскими, а римскими цифрами. Это вызывает новые эмоции, создает новые нейронные связи. Нейробика очень популярна среди старшего поколения, на сегодня около 100 зеленогорцев ждут своей очереди на эти занятия, которые проходят 2 раза в неделю, курсом 5 недель. За 3 года преподавания нейрогимнастики 1 уровень прошли 160 человек, 2 уровень - 64.

Мария ПОНАМОРЕВА, специалист по социальной работе: «После каждого проведённого курса, провожу анкетирование.100% людей замечают на самом деле результата»

Светлана: «Мы работаем-то с памятью. Она улучшается. Раньше записывала - сегодня в 12 иду, в час - сюда. Сейчас я уже сама, без записи, держу в своей памяти. И ориентируюсь лучше, где-то в пространстве и на занятиях уже ка-то быстрей получается, лучше и точнее. Занятия -то у нас видите какие - насыщенные! Так что работаем, работаем!!!»

В ближайшее время, по просьбам продвинутых участниц, введут и 3 класс сложности. Кстати, многие и дома продолжают тренироваться. Они точно знают, ментальное здоровье   в их руках.